お知らせ
2021年09月01日：9月「おうちで簡単エクササイズ」動画配信のお知らせ
「おうちで簡単エクササイズ動画」の最新動画を配信いたしました。
施設は工事休館中ですが、おうちでできるこちらのエクササイズで運動不足を解消しましょう！！
今後もエクササイズメニューを増やして、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っております。ぜひともご活用ください。
閲覧方法
ホームページのメニュー 動画配信サービス をクリック！
「椅子に座って簡単筋トレ」・「おうちで体操教室」からお好きなエクササイズメニューをお選びください。
今後もエクササイズメニューを増やして、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っております。ぜひともご活用ください。